Liikunta

Liikunta on hyvinvoinnin ja terveyden peruspilari. KoivuTV:n sisällöissä saat vinkkejä arkiaktiivisuuden lisäämiseen, monipuolisiin harjoitteisiin, palautumiseen sekä liikunnan vaikutuksiin kehoon ja mieleen. Artikkelit, videot ja asiantuntijoiden ohjeet auttavat löytämään motivaatiota ja iloa liikkumiseen eri elämäntilanteissa.