Hengähdyshetki metsän syleilyssä 🌲 – Johannan kanssa luonnon voiman äärellä
Metsä rauhoittaa, kantaa ja ravitsee. Johanna Koivun johdolla löydät luonnon voiman, helpon hengitysharjoituksen ja vinkit kahteen hyvinvoinnin tukituotteeseen: havupuu-uutejuomaan ja maksakapseleihin.
Suomalainen metsä tarjoaa tutkitusti rauhaa, palautumista ja voimaa. Johanna Koivun kanssa pysähdymme metsän viisauden äärelle, teemme helpon hengitysharjoituksen ja tutustumme kahteen luonnolliseen hyvinvoinnin tukijaan: Karin havupuu-uutejuomaan ja ravinnerikkaisiin maksakapseleihin.
Suomalainen metsä on meille paljon enemmän kuin maisema – se on koti, suoja ja ravinnon lähde. KoivuTV:n Johanna vie katsojan hengähdyshetkeen, jossa pysähdytään luonnon viisauden, hengityksen ja läsnäolon äärelle.
Metsä ei ainoastaan rauhoita mieltä, vaan tukee myös fysiologisesti palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Ota hetki itsellesi KoivuTV:n Johanna metsähetken kanssa.
Metsän rauha – enemmän kuin tunnelma
Tutkimuksissa on osoitettu, että luonnossa oleskelu laskee stressitasoja, vahvistaa vastustuskykyä ja tukee palautumista. Suomessa tämä on osa perintöä: metsän hiljaisuus, havujen tuoksu ja luonnollinen rytmi kulkevat syvällä kulttuurisessa muistissamme.
Johannan ohjaama lyhyt hengitysharjoitus on helppo tehdä missä tahansa: parvekkeella, pihalla tai työpäivän tauolla. Hetki riittää palauttamaan yhteyden omaan kehoon ja hengitykseen.
Perinteitä ja terveystekoja: Karin havupuu-uutejuoma
Suomalaisesta havupuusta valmistettu Karin havupuu-uutejuoma on yli 50 vuoden ajan ollut osa suomalaista hyvinvointiperinnettä. Reseptin juuret ovat kansanparantajien tietämyksessä, ja juomaa on valmistettu edelleen samalla Kosken metsätilalla Siikaisissa.
- Valmistetaan luomusertifioidusta suomalaisesta männyn kuoresta ja nilasta
- Sisältää runsaasti antioksidantteja ja flavonoideja
- Tukee elimistön luontaisia korjausmekanismeja
- Kolminkertainen Vuoden terveystuote -voittaja sekä vuoden 2025 klassikkotuote
Johanna kertoo käyttäneensä havupuu-uutejuomaa päivittäin sen virkistävän vaikutuksen ja metsämäisen maun vuoksi – todellinen pala luontoa pullossa.
Ravintorikkaat maksakapselit – kehon luonnollinen voimavara
Toinen Johannan hyvinvoinnin tukipilari ovat DenseNaudan maksakapselit, jotka valmistetaan ruoholla ruokitun naudan maksasta. Perinteinen, ravinnerikas sisäelin tarjoaa luonnollisessa muodossa A-vitamiinia, B12-vitamiinia, folaattia, rautaa ja useita kivennäisaineita.
- Tukee jaksamista ja aineenvaihduntaa
- Auttaa pitämään rauta-arvot tasapainossa
- Tarjoaa ekologisen tavan hyödyntää koko eläin kestävämmin
- Sisältää luonnollista retinolia, joka imeytyy elimistössä tehokkaasti
Johanna kertoo saavansa kapselien avulla nopeasti apua esimerkiksi väsymykseen ja päänsärkyyn. Tuote palauttaa ruokaperinteeseen osan, joka on modernissa ruokavaliossa usein kadonnut.
Harjoitus: Hengitä metsän tahtiin
Johanna johdattaa ohjelmassa katsojan harjoitukseen, jossa mielikuvat metsästä, juurista ja puiden voimasta auttavat palaamaan tähän hetkeen. Hengitys rytmitetään luonnon tahtiin, hartioita rentoutetaan ja mieli vapautetaan turhasta kiireestä.
Lopputulos on syvä rauha ja muistutus siitä, että luonto kantaa ilman vaatimuksia.
Luonto ei ole trendi – se on perusta
Metsässä oleskelu, luonnolliset ravinteet ja perinteisiin pohjaavat tuotteet eivät ole ohimenevä villitys. Ne ovat paluu siihen, mikä on aina ollut osa ihmisyyttä: yhteys luontoon ja sen hiljaiseen viisauteen.
Johanna Koivu, KoivuTV
